Kuka
Olen Anniina Vuorela, psykoterapeutti ja työnohjaaja.
Työskentelen aikuisten kanssa Porvoon vanhassa kaupungissa. Suurin osa asiakkaistani tulee vastaanotolle uupumuksen, elämänmuutoksen tai pitkään jatkuneen ahdistuksen kanssa — usein siinä vaiheessa, kun arki on jo pitkään tuntunut liian täydeltä.
En usko nopeisiin käänteisiin. Uskon siihen, että kun ihmiselle annetaan riittävästi tilaa ja riittävän rauhallinen vastapuoli, hän alkaa kuulla itseään uudelleen. Työtapani on keskusteleva, ratkaisukeskeinen ja hidas siinä mielessä, että emme kiirehdi eteenpäin ennen kuin edellinen asia on saanut sanansa.
Palvelut
Neljä tapaa työskennellä yhdessä
-
Yksilöpsykoterapia
pidempi matka, yleensä vuodesta kahteen
Säännölliset viikoittaiset tapaamiset. Sopii, kun tilanne on jatkunut pitkään tai kun samat kuviot toistuvat vuodesta toiseen. Kela-kuntoutuspsykoterapian ehdot käydään läpi yhdessä.
-
Lyhytterapia
rajattu aihe, 5–10 tapaamista
Yksi selkeä solmu kerrallaan: univaikeus, ero, työhön palaaminen, jännittäminen. Sovimme heti alussa, mitä tavoittelemme ja miten tiedämme, että se on saavutettu.
-
Työnohjaus
yksilölle tai pienelle tiimille
Ammatillisen työn tutkimista turvallisessa tilassa — kuormitus, roolit, vaikeat asiakastilanteet. Käyn tarvittaessa työpaikalla Porvoon ja Itä-Uudenmaan alueella.
-
Coaching
suunta ja seuraava askel
Kun mikään ei ole rikki, mutta suunta on hukassa. Kuuden kerran jakso, jossa sanoitetaan mitä oikeasti haluat ja mitä se vaatisi.
Huone
Kaksi nojatuolia, iso ikkuna, ei odotushuoneen hälyä
Vastaanotto on kadunvarren vanhassa puutalossa, omalla sisäänkäynnillä. Ei kylttiä, ei aulaa, ei toisia asiakkaita porraskäytävässä. Tulet sisään, riisut takin ja istut alas.
Huoneessa on hyvä äänieristys, luonnonvaloa ja lämmin teekannu. Etävastaanotto onnistuu myös — moni asiakas käy vuorotellen paikan päällä ja etänä.
Hinnasto
Selkeät hinnat, ei sitoutumista
- Tutustumiskeskustelu 30 min, maksuton
- 0 €
- Yksilövastaanotto 45 min
- 95 €
- Lyhytterapiajakso 5 × 45 min
- 440 €
- Työnohjaus, yksilö 60 min
- 120 €
- Työnohjaus, ryhmä 90 min
- 210 €
Hinnat sisältävät arvonlisäveron silloin kun se peritään. Peruutukset viimeistään edellisenä arkipäivänä, muuten veloitetaan täysi hinta. Demo-sivun hinnat ovat esimerkkejä.
Yhteys
Aloitetaan maksuttomasta puolituntisesta
Kirjoita muutama rivi siitä, mikä mielessä painaa — tai älä kirjoita mitään ja pyydä vain soittoaikaa. Vastaan yleensä kahden arkipäivän kuluessa.
- Puhelin
- Demo — numero lisätään oikealle sivustolle
- Sähköposti
- Demo — osoite lisätään oikealle sivustolle
- Vastaanotto
- Porvoon vanha kaupunki
- Vastaanottoajat
- ma–to 9–18, pe 9–14